福建一名28岁男子身高185厘米、体重240斤，10年间多次减肥失败，曾一个月减

饮者流明 2026-05-09 22:17:38

福建一名28岁男子身高185厘米、体重240斤，10年间多次减肥失败，曾一个月减20斤后反弹60斤，如今患上高血压、脂肪肝、抑郁症等7种疾病。医生指出，极端节食减掉的多是水分和肌肉，导致代谢下降，恢复正常饮食后脂肪更易堆积，体重大幅反弹。该案例警示：减肥不能走极端，科学减重需专业指导、合理饮食与规律运动，否则只会越减越伤身。

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