今天就是5月5号立夏，老祖宗传下来的几个小习俗，简单又养人 你发现没有？一到立夏，老人就叮嘱：别贪凉，吃鸡蛋，睡午觉。不是老封建，是几千年的经验。 今天立夏，这3件小事记得做，顺应天时，一整年都舒坦。 第一，吃立夏蛋。 老话说“立夏吃了蛋，热天不疰夏”。鸡蛋补气养心，用茶叶或核桃壳煮，吃了能撑过苦夏。别图省事吃煎蛋，煮的才养人。 第二，中午睡个午觉。 立夏后白天长，中午眯半小时，养心安神。别趴着睡，躺平闭眼，哪怕闭目养神也行。下午不犯困，心情不烦躁。 第三，喝口姜枣茶。 夏天阳气在体表，脾胃反而虚寒。生姜3片、红枣3颗煮水喝，暖胃驱寒，一整个夏天不容易拉肚子。 立夏不是节气，是身体换挡的信号。你吃立夏蛋了吗？评论区聊聊👇 点赞收藏，转给家人，今天一起做。 立夏习俗 立夏蛋 姜枣茶
