后背疼痛折磨半月 治疗对路效果立竿见影一一 四月中下旬，我后背(腰部以上)可能是睡觉着凉引发风湿病发作，重度酸疼折磨半月！ 虽说不是要命疼痛，但十分难受；动作受限、不能侧身、不能前弯后仰、深受酸痛制约！ 其间，分别外贴用过伤湿膏、热敷贴，7~8小时间稍有缓解，晚上也用热水烫洗，想驱寒去湿，这些办法当时2~3小时舒服轻松，其后又还原了，都没有治好，非常痛苦！ 4月30是好晴天🌞，我突然想起裸背晒太阳试试，一是照射加温去湿理疗；再一是暴′加温补阳祛邪，自信这可帮助治疗背部，于上午10点30，我在屋顶上赤膊背对太阳坐着晒了40分(11:10穿衣)，背上晒时热呼呼、轻度火辣辣，感到非常舒服。 晚上，我感觉轻松很多，没有明显酸痛。5月1日又是好晴天🌞，上午10:30~11:10分，我再到屋顶原位坐晒，背上热辣感受明显、舒服。晚上睡觉、翻身没有酸疼感！ 我心中非常乐意，半月之多的后背酸、疼痛，两天40分钟的日光沐浴治疗，真是起到立竿见影之效！ 5月2日下雨一天，背部没有酸疼感觉，一切动作没受限制。 5月3日是好晴天🌞，上午11:30~12:10分，我再次追加巩固一程晒背，非常理想。下午穿衣、晚上睡觉后背都沒有疼痛感觉。完全恢复了正常！ 经过3天的日光暴晒沐浴治疗，轻松拿下后背半月疼痛，我感到特别省事、轻松和高兴！ 今天，我把这一简单操作过程和立竿见影之效果说出，希望能对有同类疾病的朋友有帮助；并可试试。 但有两点要注意:一是当前太阳温度宜晒30~40分钟；再一是盛夏天气温度高，晒背时间控制不宜超过30分钟，避免长期暴晒伤皮肤。
