不跟自己内耗放宽心态去烦抑郁人生感悟治愈系精神病感觉自己像个精神病，

扬吱吱 2026-05-03 16:10:27

不跟自己内耗放宽心态去烦抑郁人生感悟治愈系精神病感觉自己像个精神病，一会想通了，一会又想不通了！一会又觉得天大的事情活着就好了，一会又觉得生活压抑的喘不过气来！我以为我放下了，结果我又开始了……周而复始的内耗自己

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