【阿斯汤加】倒立，是为了换个角度看世界

练习路上倒立的一次次的“崩塌” 心生恐惧与不安，因陌生视角带来的恐惧在重新爬起后陷入短暂迷茫内心充满了排斥，更想逃避正因为陌生，才需更多耐心去尝试内心这份恐惧是练习阿汤的必经之路无法回避，更摆脱不了所以又一次次坚定的站起重新建立呼吸，重新回忆细节再来一次，再相信自己一次直到能在陌生视角里更加坚定的立住困难的不是“体式”本身是难以走出的舒适圈是不习惯带来的不安全感是在面对未知时的恐慌与担忧坚持、稳住… 一段时间后将打磨出韧性与勇气也会在全新的视角里找到身心平衡相信自己，慢慢来…