小儿咳嗽推拿核心:顺肺气、调宣降肺主一身气机,宣发为升,肃降为降,升降平衡则咳喘自消小儿咳嗽根源,多半是肺气升降失常- 宣发失常:肺气堵在体表,风寒束肺、鼻塞流涕、咽痒干咳- 肃降失常:肺气上逆不降,痰多胸闷、气喘阵咳、夜咳加重一、肺气失调对应小儿咳嗽类型1. 宣发不足(风寒咳嗽)肺气升发无力,外邪闭郁毛孔症状:怕冷流清涕、舌苔白、无汗、晨起咳嗽调理思路:开宣肺气、发散寒邪2. 肃降失职(痰热/痰湿咳嗽)肺气降不下去,浊气痰浊上涌症状:咳嗽痰多、呼噜痰鸣、脸红唇红、夜里频繁咳嗽调理思路:降逆肃肺、理气化痰3. 升降皆乱(反复久咳)宣发不开、肃降不通,气机上下堵塞症状:咳嗽断断续续、遇冷加重、体虚易反复二、对应小儿推拿全套手法(分升降调理)【升—宣发肺气 散寒解表】1. 开天门 50次2. 推坎宫 50次3. 揉太阳 30次4. 揉耳后高骨 30次作用:打开肺门,宣散外邪,疏通上焦肺气5. 推三关 100次温通阳气,助力肺气向外宣发,驱散风寒【降—肃降肺气 止咳化痰】1. 清肺经 200次清泻肺热,理顺肺气,专治肺气上逆咳嗽2. 揉膻中 150次宽胸理气,打通中气,气机顺畅自然下降3. 分推肩胛骨 200次小儿止咳王牌穴,专治久咳、夜咳、肺气不降4. 揉肺俞 100次直接调理肺脏,恢复肃降功能,化痰平喘5. 顺运内八卦 150次理气降逆,消痰化浊,止住频繁呛咳6. 揉掌小横纹 100次专治痰多痰鸣,降浊排痰【调和升降 固本收尾】1. 补脾经 150次脾为生痰之源,健脾从根源断绝痰液2. 捏脊 5-7遍调和一身气机,稳固肺气,减少反复咳嗽三、简单辨证取穴口诀风寒咳,多推升发手法,发汗散寒痰热咳,重用肃降手法,顺气化痰久咳体弱,升降同调,健脾养肺四、日常养护贴合肺气规律1. 晨起阳气升,轻揉宣发手法,抵御风寒2. 傍晚肺气宜降,少跑动哭闹,避免肺气上逆夜咳3. 忌生冷甜腻,生冷遏抑肺气宣发,甜食滋生痰浊阻碍肃降4. 穿衣适度,捂热则肺气闭郁,受凉则宣发无力 淄博·广成中医
