比熬夜还伤身的10个坏习惯1、三餐从不按时吃，饿了才随便凑合。2、整天低头刷手机，久坐不动不抬头。3、遇事爱生闷气，憋在心里不倾诉。4、暴饮暴食无节制，爱吃重油重盐重辣。5、睡醒赖床不起，作息日夜颠倒紊乱。6、天冷不添衣，贪图凉快爱露腰露脚踝。7、吃完立马躺下，从不散步助消化。8、遇事爱钻牛角尖，胡思乱想内耗自己。9、不爱吃蔬菜水果，常年只吃主食荤菜。10、小病硬扛不去看，总觉得扛扛就能好。
00后主打一个边熬夜边养生
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