有人说： 一个人若想把日子过成自己喜欢的样子，把握”内外”两点就够了。 一是”对内放下执念”，把心归位，让内心轻松。 学会接受“事不可控、人不可留”的现实，不去纠结过往遗憾、他人评价，只抓自己能掌控的事。 学会说“算了”“值了”，用“算了”及时止损，别让别人的错消耗自己的情绪；用“值了”来增强自信，懂得满足。 二是”对外保持体面”，藏住修养，让生活有质感。 外形要衣着整洁、仪容清爽、体态端正，这是最低成本的体面，也是对自己和他人的尊重； 言行要有分寸，不多言他人是非，不随意抱怨诉苦，说话留余地，做事保守底线； 关系要相处有边界，不刻意讨好，不勉强迎合，合得来就处，合不来就散。
