跟我一样夜尿多的人是不是很多。 睡觉前喝杯水，一夜基本无眠。我跟孩子说：喝一杯水能尿出来两、三杯。不知道多余的是从那儿来的。 孩子总说我：妈，你本来睡眠不好，一个多小时一次卫生间，哪里还有睡觉的时间。孩子总建议我上午喝水，就是上午喝水，白天去卫生间的时候也不多。 现在我总结出来，睡觉前一、两个小时喝水，就大口大口喝水，一会就尿出来了，小口喝水在肚子里存的时间长，睡下后就会一会一起，去卫生间。 我已经试验半个多月了，基本上屡试不爽。 你要也是夜尿多，晚上想喝水，就大口大口的猛灌，一会就能把喝进去的水尿出来。我不知道啥道理，现在大口喝水，晚上起夜的时候少多了。
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