一位老中医说得很实在： "男人想活得久、身体好， 说穿了就一条—— 别让自己的心凉了。 你必须有深爱的人， 心有所爱，情有所寄， 日有所想，夜有所依， 身体才会精神焕发。 人老心先老， 心老情先衰， 世间所有的养生， 归根结底都是养心， 心有所爱，心就不会老。" 这话， 比任何补药都管用。 你见过那种老人吗—— 80岁，眼睛还亮， 走路带风， 说起某个人某件事， 脸上光都不一样。 再看另一种， 才60出头， 眼神已经散了， 坐在那儿， 像一盏快燃尽的灯。 差的不是身体， 是心里有没有火。 没有盼头的人， 觉睡不沉， 饭吃不香， 身体垮起来快得吓人。 不是病来找他， 是他先把门开了。 心里装着人， 早上起来有劲儿； 心里装着事， 熬夜都不觉得累； 心里有奔头， 70岁也能走出年轻人的步子。 这不是玄学， 这是人体最朴素的运转方式。 爱， 是最古老的续命药。 很多男人以为养生， 是泡枸杞， 是早睡觉， 是忌口不喝酒。 这些有用， 但都是皮毛。 真正的根， 在心里那把火灭没灭。 火还在， 人就在。 火灭了， 补什么都是漏锅里加水。 所以，别等身体亮红灯了 才想起来找热爱。 趁心还没凉， 找个值得深爱的人， 找件让自己发光的事， 找一个每天早上 睁眼就想奔赴的理由。 心有所爱， 才是男人 这辈子最硬的底气。
