俗话说“春捂秋冻”。春天到了，气温虽然升到20度左右，可坐在家里不动，身上还是会有凉意。 上了年纪，一定得注意保暖。 从冬天到现在，这件带夹绒的小背心，真是被我废物利用到了极致。不管穿多少衣服，我都把它围在臀部这里——既能护腰，又能护臀。就这一截暖了，整个人都舒服。 我人偏瘦，热量不足，所以特别在意三个地方：脚、臀腰、背。 脚离心脏最远，脚暖了全身不冷；臀腰护住了身体中间，背部是阳气走的地方，背不凉就不容易感冒。 臀部，背部，脚部。这三个地方保暖做好了，在家活动做事都不妨碍，身上也不会这儿疼那儿酸了。 您也不妨试试。
