人生第一件要紧事是睡觉，能睡好觉儿的人，身体不会差。深以为然。比如我姐

茯苓的一天 2026-04-30 06:48:23

人生第一件要紧事是睡觉，能睡好觉儿的人，身体不会差。深以为然。比如我姐夫，快五十的人了，睡觉像个“宝宝”—— 不对，比宝宝还省心。宝宝夜里还得吃奶呢，他一觉到天亮，不起夜、不翻腾。只要第二天没活儿，他一定睡到自然醒，早早就睡，迟迟才醒。身体那叫一个好。最神的是，他说三四年前大牙掉了一小片，今年居然长齐了，完完整整。你说神奇不神奇？可见，睡觉这事儿，真的是身体的根基。人到中年的友友们，你还能睡个好觉吗？

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茯苓的一天

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