CPTSD（复杂应激障碍）的人，要学会一件事，就是哪怕你很想，也尽可能地控制约束

侯成娱乐 2026-04-29 22:58:57

CPTSD（复杂应激障碍）的人，要学会一件事，就是哪怕你很想，也尽可能地控制约束对伤害闪回、谈论的次数。对伤害闪回回溯能帮助疗愈，但也有可能养成依赖感，而每一次的闪回，或多或少都有可能加重创伤或延迟创伤愈合的节奏。可以给自己一个期限。或给自己一点点约束。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

CPTSD（复杂应激障碍）的人，要学会一件事，就是哪怕你很想，也尽可能地控制约束

2

从肢体语言僵硬到面容（不对称明显），一看就能孙杨也是CPTSD患者啊……得亏他运

3

有网友说CPTSD。我做个比较。普通PTSD：单次突发事件，比如一次车祸、一次被

4

对于PTSD严重的人来说，远离毒源，是第一要务。就跟烧伤病人一样，第一件事是从火

5

我最近因为做筋膜拉伸复位（关于这个，我已经算个达人了），我会随时随地自拍脸部的动

6

这个账号正式改名 “山海少年剑与书”原本想起名“山海少年皆予我”，后来一想，我已

7

坐在亭子里听雨。以前总漏雨，抹过防水胶，过一年风吹雨打日晒，又开始漏。最后是鲨鱼

8

人极度焦虑、PTSD发作、暴怒紧绷时身体直接切到「交感神经全面占领模式」原本负责

9

这个npd+高端局的连载想个啥名字呢？

10

很多网友问，这二三年经历了什么？我在想要不要详尽写一个连载，现实压力刺激源对一个

热门分类

娱乐TOP

1

宋轶的腿又白又长，比例好绝！

2

吴宣仪这大长腿逆天了，又细又直惊艳全场！

3

陈赫估计很后悔吧？许婧现在吃的可真好，状态都回春了。

4

明星修图和不修图的区别

5

我的妈呀。。。别拍膝盖。。。真的暴露了秦岚真实年龄啦……

6

原来明星拍戏是这样拍的，怪不得看着王子文这么高

7

高圆圆这腿也太真实了吧！

8

没想到他们居然是夫妻俩，现在才知道，白看了十几年电视

9

刘涛年轻的时候真的是很水灵了

10

赵露思拍照能不能好好拍

娱乐最新文章

1

何穗晒出老公陈伟霆做的五菜一汤，甜蜜日常令人羡慕。

2

瞬间就懂当年哈林的无奈了，伊能静各方面都出众，唯独一样太致命，那就是她这个人

3

金晨毫不避讳她腰间的蝴蝶纹身，谁说纹身的就不是好女孩。

4

宋轶的腿又白又长，比例好绝！

5

高圆圆这腿也太真实了吧！

6

质疑唐嫣扛剧能力的声音已经到热搜上了！当初王家卫那部《繁花》确实将唐嫣送到了三

7

蔡卓妍估计现在肠子都悔青了，本想着今天官宣结婚能收获到大家满满的祝福，可怎么

8

女神光着脚丫子狂奔！

9

田朴珺说自己不看中钱，是颜值控，可看看75岁王石的状态，这事就有点意思了。最近王

10

张柏芝这张照片太好看了，高贵优雅知性，尤其是有了旁边的衬托