今天早晨5点多就睡不着觉了，我发现现在的觉越来越少了。 都说人老了觉就少了，我现在是深有体会了。 我一般是晚上11点睡觉，夜间都醒好几次，有时醒了睡不着就玩手机，睡不着觉的滋味真不好受。 今年虚岁才66，真的就老了吗？ 人老了毛病就多了，就像一台破机器，不是这里出问题就是那里出毛病。 现在的我，眼睛花了，牙齿松了，血压高了，心律不齐了，肝肾也都有点小毛病。 人生苦短，及时行乐，活一天算一天吧。 真羡慕那些八九十岁身体健康的老人。 现在明白了，上了年纪，身体健康才是最大的幸福。
44岁女子每天慢跑健身，1年后中风去世，医生叹气：3个习惯没纠正跑步本身没问
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