激发内驱力，点亮孩子自主成长的火焰

孩子缺乏内驱力是让很多父母头疼的问题。一提学习就鸡飞狗跳，一写作业就三催四请，奖励、惩罚、讲道理、打鸡血各种方法都用了，但孩子还是一有机会就躺平。 如何才能让孩子产生内驱力？ [樱花R] 最近在看公益人陈行甲的书，他说，要想让孩子有充足的内驱力，需满足三个核心心理需求。读完感觉很受启发，给大家整理出来。 [樱花R] 一、自主感 简单来说，就是一个人能感觉到这是我自己的事，我能为这件事做主。 具体有两个方法。 1、给孩子有边界的选择权 给孩子自主权，不等于什么都不管。孩子的认知和判断力还在发展中，完全放任，反而会让他不知所措。我们可以和孩子一起讨论，制定一个选择的边界，然后让他在边界内自己做决定。 比如，周末的时间安排。你可以先提出底线要求----作业必须要写完，每天户外运动两小时，在这个前提下，怎么安排都可以。 [樱花R] 2、把指令变成提问和邀请 指令式的说法：“赶紧去写作业！” 提问式的说法：“今天作业你怎么安排的？需要我帮你准备点什么吗？” 提问和邀请的本质，是把思考和选择的主动权还给孩子。 [樱花R] 二、胜任感 就是让孩子感觉“我能行！” 具体方法如下： 1、为孩子设置“踮起脚尖能够到”的任务，而不是遥不可及的目标。 想起我家大小姐刚上初中时，数学很吃力。我跟她说，只要基础题做对就行。慢慢地，孩子有信心了，开始主动挑战综合题。 [樱花R] 2、赞美努力和策略，而非聪明 比如：你这周应用题的步骤写得比上周清晰多了！ 这种赞美，夸的是孩子的努力和策略，这是孩子自己可以掌控的。 [樱花R] 3、用“复盘”建立掌控感 你可以每天花15分钟问孩子三个问题： 今天学会了什么？ 遇到什么困难了吗？ 怎么改进呢？ [樱花R] 三、归属感 让孩子感受到“我不是一个人，有人理解我、支持我” 当孩子遇到困难时，不要说：你怎么这么笨，这么简单的问题都不会！ 而是问问孩子发生了什么，一起想办法解决。 [樱花R] 点燃内驱力，是一项长期工程，它需要时间，需要耐心，需要你持续的陪伴和支持。总有一天，你会看到孩子眼中重新燃起光芒。 -The End- .