想和刚确诊癌症的朋友们说几句心里话，我是一名中晚期卵巢癌康复者，已迈入第9年，最想分享的核心就三句话：别怕，不生气，心宽一寸，路宽一丈。 2017年下半年，发现卵巢癌，是输卵管侵犯卵巢，8.9公分的瘤子裹缠在一起……那些难熬和痛苦早已远去，如今只是稍弱一点，和普通人没有任何两样，甚至不少上了年纪的健康人，体质还比不上我。 胃口好、能吃能睡，日子过得安稳平和，只是多了一些平静。这是我自愿的选择—— 我不愿住进养老院，不愿被人伺候，也不愿麻烦钟点工上门，只想靠自己，活成平常人的自由自在无拘无束的样子。 凶险的癌种，为何不怕? 现实社会充斥着各种假象，我们听到的、看到的，未必都是真相，甚至有些错误的认知早已深入骨髓，对我们的健康是不利的。 我们需要静下心来鉴别信息、厘清真相，不被假象牵着走，守好自己的平常心。 或许 许多人还在彷徨迷茫、胡思乱想中，总为无法改变的过往自责，总被无关紧要的烂人烂事纠结烦心。但请一定要告诉自己，赶紧从这种内耗里抽离出来！ 我们可以允许自己暂时想不开，允许自己放声大哭，，但哭过之后，赶紧擦干眼泪，给自己的情绪留一个出口。为了好好活着，为了重回平常的生活，我们必须学会坚强。 这几年来我体会到，身体恢复的过程中，情绪稳定是生命中最有价值的存在。 一个能把日子过安稳的人，不是不会流泪，而是哭过之后能立刻收拾好心情，依旧好好吃饭、认真品味生活，能安心踏实睡眠。 无论你是哪一种癌?它们可以夺走我们的部分器官功能，但不能夺走我们的心统治着情绪积极昂扬向上的把控权。。 这8年，我从没想过身体会朝着糟糕的方向发展，始终抱着一个信念：只要改掉身上的坏习惯，只要守住坚定活着的初心，每天给自己的身体发出积极的心理指令——我会越来越好，我们的身体，就会顺着这份积极的心意，朝着想要的方向进发。 或许此刻的你，正在接受治疗，正处在身心最脆弱的阶段，觉得前路难行、撑不下去。但请你一定相信自己也相信身体。你的心有多坚强，你的身体就有多能扛。
