我天天坚持这件事— 中晚期卵巢癌康复8年,我做了什么? 确定大病后第二年,我知道我的这个癌种 卵巢癌,是妇科最凶险的,死亡率最高。最开始没太当回事儿。是说我没有恐惧。没有惊慌失措。没有什么细节上的努力。第二年我才知道,每年5月8号还有一个卵巢癌日。让更多的人都来关爱卵巢癌患者。 2019年5月8号起,我终于下了一个决定: 一定要让自己好好活着。第一件事就是重视情绪控制 不再生闷气。 因为和我一起生活的另一位,他是一个性格暴烈的人。一点小事。甚至你完全不知道什么时候 他的冒火会被点燃,他会暴跳三丈。现在我要尽量减少自己的点火行为。无论他说了什么不中听的话,无论他提出了一个什么想法,你都不要反驳。他有时候会无端的评论社会现象。与我们都无关的事,他常常进门就发牢骚。一个人自言自语。我现在不再参与和他讨论什么?因为我不知道我说了什么,他会冒火。昨天他说“门口的铺路小工,做了一半,又跑开了…”我说了一句:“由不得他们自己,那工头瞎指挥吧”。他说:“你还帮他们说话!”。他又吼上了。我赶紧收住、转身。 然后自己深深吸一口气。不值得和他多说话。 每逢这时候,我的心会提醒我: 为你自己好好活着!安稳的过日子,一定别生气。损自己——没必要。你的情绪平稳,你的身体也平稳。自愈系统才会很好工作。 心宽一寸,病退一丈。 为自己活
