开11年便利店的女老板举铁2年?这生活状态太飒了! “我现在追求的不是秤上的数字,是能把店开下去的力气。” 在四川成都,37岁的黄女士开便利店已经有11个年头。两年前她突发奇想,把每天搬货的劳动改成系统化的力量训练,直接在便利店里摆上了杠铃和哑铃,每天雷打不动抽两个小时举铁。 她自己练了段时间觉得状态好,又拉上丈夫和两个孩子一起跟着动,一家人没事就守着便利店的小空间活动筋骨,周边常来买东西的老顾客都笑称她家是“健身便利店”。 两年练下来,黄女士站到秤上称体重,数字不仅没往下掉,反倒比健身之前还涨了几斤。她拿着最新的体检报告看,上面肌肉量的数值比两年前高了一大截,整个人的状态比之前好了不止一点。 平时店里到货搬货搬水,她完全不用喊人帮忙,一箱24瓶的矿泉水,她单手就能拎起来往货架上摆,比很多年轻小伙子力气还大。 她笑着说自己现在已经练出了实打实的“麒麟臂”,手臂上的肌肉线条特别明显,平时和两个孩子掰手腕,她轻轻松松就能赢,两个孩子连耍赖都赢不过她。 大家觉得这样的健身方式怎么样?欢迎到评论区说说你的看法。 [免责声明]文章的时间、过程、图片均来自于网络,文章旨在传播正能量,均无低俗等不良引导,请观众理性看待本事件,切勿留下主观臆断的恶意评论,互联网不是法外之地。本文如若真实性存在争议、事件版权或图片侵权问题,请及时联系作者,我们将予以删除。
