很喜欢一位老中医说的话： “只要你快乐。 只要你知足。 只要你不拘小节。 只要你心宽。 就能长寿。” 这话听着像废话。 但你细想。 不是。 你身边那个爱生气的姨。 六十不到。 一身病。 天天这疼那疼。 去医院查。 也没大毛病。 就是气的。 你那个不爱计较的姑。 七十多了。 还天天去公园遛弯。 中午吃两大碗饭。 晚上还能跟老头拌两句嘴。 区别在哪。 在心上头。 你也是。 上班受了气。 回来念叨好几天。 跟老公吵架。 翻来覆去睡不着。 孩子考试没考好。 你比自己考砸了还难受。 你说你这日子。 能过得舒坦吗。 那些不该想的事。 你想了。 那些管不了的事。 你非管。 那些说了不算的话。 你偏要说。 你不累谁累。 老中医说快乐。 不是说让你天天傻乐。 是让你别跟自己过不去。 菜炒咸了。 咸了就咸了。 下次少放盐。 跟老公吵两句。 吵完就算了。 别冷战。 你妈那辈人不懂什么养生。 她就知道。 吃饭别剩气。 睡觉别想事。 你看她。 活到八十几。 牙掉光了。 还能笑出声。 她不是没烦心事。 是烦完了就丢。 你也该这样。 那些烂人烂事。 别往心里搁。 别人说你两句。 你就当风吹过。 你心宽一寸。 病就退一寸。 不是说不用体检。 不是说不吃药。 是让你先把心松一松。 心松了。 身上那些小毛病。 自己就好了。 你不知道吧。 多少病是气出来的。 多少疙瘩是想出来的。 你今儿下班。 别想那些破事了。 路过菜市场。 买俩你爱吃的。 回家慢慢做。 吃饱了。 洗个热水澡。 躺床上。 啥也不想。 明天再说。 这就叫长寿。
