现在的中药，如果你没有亲自尝试过，只参照书本，用起来只能是刻舟求剑。 真正能用的中药，其实不多，很多中药功效已经是大打折扣。 我常常喜欢用超市里面的食物。我用莲藕补充津液，没有觉得比麦冬差。 我用龙眼肉补气，感觉不比市面上一些质量差的参不好。 给我印象最深的是三七，小时候吃还小的三七，全身疼。现在买三七，没有三十头以上的，都感觉不到它的力量。 也有一些没有变化的，比如自己家种的紫苏，一不小心喝多了，全身的筋酸酸。
现在的中药，如果你没有亲自尝试过，只参照书本，用起来只能是刻舟求剑。
廖土全健康
2026-04-27 21:18:07
0
阅读：3
