20个轻松不费力变美女的邪修路子
1.经常捏鼻子，鼻子会变高(是鼻梁和鼻根，不是鼻尖)。
2.所有人都说练胸练背体态会变好，但其实比拉力绳更有用的是俯卧撑。新手用跪姿俯卧撑，就这样跪着一点都不累，一天100个，你会回来感谢我。
3.想变瘦但是代谢慢导致体重很难下降，你不如试试去湿气真的很绝，我泡脚，控制饮食减肥四个多月，整个人还是肿肿囊囊的，后来桃怡可祛湿饮喝了一段期间，贼去湿还提精神，人不浮肿了下颌线贼清晰，一个星期舌苔就变粉了，胃胀气和口臭也没了，我20天就掉了8斤！之前啃菜叶子都没掉的这么快，亲测祛湿又快最又效，很快肚子就没分层了，脸直接小两圈，以前穿L，突然能穿s了。
4. 多穿白色衣服，白色衣服视觉上就让你这个人看起来更白净更透亮，别人对你的印象就是干干净净的。
5. 坐椅子只坐1/3就可以了，这样腰部会下意识地挺直，不弯腰驼背。
6. 找一个跟你自己气质差不多的韩女去模仿，比如说你喜欢那种miu系公主女孩，你就去模仿张元英，你喜欢气质妩媚一点，你去模仿吉赛尔，韩女的美是很好抄的
7.护发！主打一个柔顺光亮头发多，养头发我真的的强推你们去用mfay发膜，便宜大碗，用完瞬间毛躁转丝滑，后续吹干头发丝水亮的像吃了十斤绸缎，就跟理发店刚做完护理出来的一样，很滑很顺很亮，有种用夹板夹过的那种打理感，脸都看着显小一圈儿，美女味儿瞬间拉满。
8. 用手机后镜正正的对自己脸拍张照片，观察一下哪边咬肌小，哪边咬肌大。从今天开始答应我只用小的那边咬肌咀嚼东西，而且是细嚼慢咽。别说一口面包嚼20下，不是做作是真的，你嚼的越多吃的越慢，瘦的越快，而且你可以矫正你的大小脸。
9. 如果你长期用单侧肩膀背一个单肩包一定会高低肩，你要么双肩包要么手提，要么来回换着背。
10. 睡觉也是同理，就算侧睡也给我换着边侧睡。我同事就是一直单侧侧睡，那边颧骨更突出，法令纹还更重，你们能不能跟我一起找到躺板板睡的乐趣，一躺下啥也不要想，闭上眼睛就给我睡，一觉躺到天亮，很舒服的。
11. 鼻子上的黑头定期清理，鼻毛别露出来，这些小细节很影响观感。去黑头不要用细胞夹！！！毛孔真会变成洞！可以用卸妆油打圈按摩黑头2分钟洗掉，再用牧妍清洁面膜敷八分钟左右，黑头粉刺冒出来一堆，毳毛黑头都被它吸的干干净净，摸着鼻子不麻赖，就很光滑！这套真的包你黑头去无踪。
12. 缓慢释放妩媚的姿态，撩头发，如果很快的去撩，真的跟媚没什么关系，如果慢慢撩，感觉就有了。
13.想变白就去内调，时间可能会慢 但是坚持下来你会白几个度，补奇动力vcve/葡萄籽，不仅脸上，全身上下都能白，见效非常快，两个月脸就亮了，皮肤就有种做了项目的透亮感，防晒最好是物理防晒口罩面罩帽子雨伞一起上，会白到发光（我以前很黑，全身换了一层皮一样亮了好多）像我腋下和膝盖那种很深的色沉都整体亮了一个色号，后来认识的朋友都以为我是天生的白皮 PS：身边有好多美女就这样 明明五官并不那么精致 但白得发光一眼就感觉是美女！
14. 每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深(效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用，经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果，注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)。
15.每次吃完东西用指关节按摩腮帮子，5-10分钟左右吧～揉到有点酸痛的时候就OK了，长期坚持下来可以缩小肌肉型下颌
16.洗澡的时候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓，久了耳朵会很亮白很好看。这个小细节也非常加分
17. 经常化出勤妆的姐妹会发现化妆那段时间皮肤是很稳定，但是一段时间不化妆闷在家里皮肤就很容易出油长痘，各种皮肤问题就出来了。因为化妆品会吸油，而且化妆品隔绝外界污染的同时防止脏手去摸脸，而且每次卸妆都是一次深层清洁。但前提是卸妆油或者卸妆膏，卸妆水不行，卸妆水会伤害皮肤。
18.千万不要拿水果当正餐的代餐，尤其你那种上班上课久坐的，多吃水果只会加重身体的寒气，水果热量还高，身体湿气还重。就算要代餐也要吃那种既是蔬菜又是水果的，比如西红柿、黄瓜这些才可以。
19. 早睡(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿)，早睡对减肥也是有帮助的。
20.开口说话比你想象中更影响你的颜值。美女开口说话是出口成章，但是你每天都在说抽象梗，你会慢慢发现你忘记怎么样去正常表达。就好像前两年我回家过年遇到我表妹，平均三句话就来一句我真的会谢，我这脑袋嗡嗡的，我就听着很烦
