专家告诉我们，不抽烟不喝酒不熬夜，保持良好的心态，才能长寿， 这纯属胡说八道， 宋美龄抽烟喝酒一辈子，还得过皮肤癌，年轻时身体也不好，而且没有子女，故国尽失，台湾也待不下去，心情压抑，但活了106岁， 张学良抽烟喝酒，年轻时还吸毒，被关押50多年，心情压抑，活了101岁， 张海迪无不良嗜好，但有残疾，胸部以下失去知觉，还患有多种不治之症，虽已71岁，但外表容光焕发，精力旺盛，像40许人，大概率活到百岁， 所以，寿命寿命，其实就是命，根本没什么规律，毫无道理可讲。
长寿最好方式不是养生、睡觉？而是在62~67岁这五年，建议保持6点老年医学领
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![川子这种遇事都怪别人，从来不内耗的性格，想不长寿都难啊[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/4909841608085663788.jpg?id=0)
