人不是怕老，是怕老了不能自理！ 人不是慢慢变老的，而是在不经意间忽然就老了。 我

人不是怕老，是怕老了不能自理！ 人不是慢慢变老的，而是在不经意间忽然就老了。 我老父亲在88岁之前，一直很好，和我们一起谈笑风生，还能很流畅地给我们讲抗美援朝他所经历的出生入死的那些事。 而且 老父亲在自己70岁时候 老战友给了他一个锻炼身体的图谱 是一个适合老年人的健身操 老父亲每天早晚两次做操，做到了风雨无阻，雨天就在家里做，谁都干扰不到他，看到老父亲这么自律身体又这么好，我想，老父亲是不会老的，因为我看到他的白头发里有很多变黑的头发，父亲也说过，觉得这事也很神奇的。 在我父亲89岁那一年，我由南方回东北老家看他，进屋后我惊呆了，感觉父亲一下子就老了，他已经不十分记得我是谁了。 我陪他去老干部公园里散步，走着走着他忽然清醒了，知道我是他儿子，走了仅仅一小会，父亲说“儿子，坐一会吧，我走不动了”，然后他坐下来看见一个人在散步，自言自语说“看那个人走路多有力啊，我走不动了”。 后来不到半年，老父亲就卧床了，不能自理了，是我妹妹一把屎一把尿地侍候他，仅仅卧床一年，老父亲就走了。 我妹妹说“老爸基本上没太遭罪的，比起他老战友史叔卧床几年，把儿子女儿也都折腾的精疲力竭了……而且史叔自己说，人不要活得太长命啊，自己受罪别人也跟着是负担，而且身体哪里都疼很遭罪的，一个老人谁愿意折腾儿女啊，可是动不了也是没办法的事。 后来妹妹说“我们算很幸福了，老爸没让我们这些子女为难”。 很多年迈的人都希望自己最好睡一觉就自己走了，不麻烦任何人。并把这一美好的人生结局称为“修来的福”！ △画外音：生命不息思念不止：深深的怀念我的父亲[祈祷]