我的解压方式：散步断联到自然里去。

我一直在实施一个做法：当我被生活卡住的时候，我会散步、断联、去自然里发发呆。 看风把湖水吹皱 看阳光从缝隙漏下来 光斑在地上轻轻晃动 像悉达多听湖水那样听自己内心的声音… 我喜欢青草被晒过的气息 雨后泥土的潮湿，还有松针和蕨类混在一起的清苦。 闻到这些，心里那些拧着的结就会自己松开。 有时候就只是坐在一棵树下 看蚂蚁搬一粒面包屑，看叶子慢慢落…自然从来不着急，但它什么都做到了。 - 这种被自然疗愈的感觉，也搬进了日常。 最近一直在用超能植愈香氛洗衣液，10种100%天然植物精油还原莫奈庄园的温柔花草香，开篇是带着灵气的白鸢尾与白兰，软软甜甜的，像踩进了清晨的小花园；随后是温柔的晚香玉与茉莉，干净又温柔；最后落在温润的雪松檀木里，暖乎乎的很安心。被4重情绪香氛轻轻托住，一整天的疲惫都松了手，像坐在树下吹风一样自在… 可降解微胶囊爆香技术，不仅环保，也能把味道好好留住，衣服收进衣柜大半个月，拿出来轻轻揉搓，依然带着那种松弛、干净的白鸢木檀香，像是把一小片花园穿在了身上，走到哪里都自带温柔气场。 它还像一个安静的“天然养衣美容师”，用天然椰子油温和地养护着织物。贴身穿的时候，柔软的触感会让你觉得：这件衣服被好好对待过。自然的治愈感，就这样被锁进了日常的琐碎里。 人也是自然的一部分。卡住的时候，不用硬转，去湖边、去林子里、去随便哪条有树的小路，去有风的地方站一会儿。 自然的气息会帮你翻页。 “向外走，其实也是往内心去。” -