真正越活越有魅力的女人，都藏着一份刻进骨子里的自律。就像我那位42岁的前同事，生二胎后体重冲到140斤，却靠着六年不间断的晨跑，搭配均衡饮食、规律作息，慢慢瘦到110斤，体态挺拔又清爽，全然不见中年人的臃肿，自律的样子，直接撑起了外在的气质。 比自律更重要的，是内心的通透。走过半生人情冷暖，她们不再讨好任何人，也不跟自己内耗较劲，懂得把自己放在第一位，心态平和又从容。相由心生从来不是空话，心里舒坦了，眉眼间的淡然与温柔，就是最动人的气质。 岁月从不是女人的敌人，自暴自弃、心态狭隘才是。自律养体态，通透养心境，这才是对抗岁月最好的方式。 你觉得女人的好气质，更多靠自律还是好心态呢？
猜你喜欢
【17评论】【158点赞】
【1评论】【3点赞】
【2评论】【5点赞】
【3评论】【22点赞】
【2评论】【29点赞】
【2评论】【23点赞】
作者最新文章
热门分类