宗萨仁波切： “如果你觉得需要有朋友的爱才能感到幸福，这意味着你还在聚集业债。当我们不再依赖于任何因与缘，我们将不再是业债的牺牲品。” 何为业债？并非世俗所言的因果报应，而是心念攀缘、向外索取所结下的无形牵绊，是自我与外界建立的病态依赖链条，是因贪求、执着、迷失而背负的心灵枷锁。 人与人之间的情谊，本就是因缘和合的产物，缘起而聚，缘灭而散，从来没有永恒不变的陪伴，也没有一成不变的爱意。 世间一切外在关系，皆是无常，本就不可执着、不可强求。 而我们总在向外追逐，追逐他人的爱与认可，却忘了生命本自具足。 幸福也从来不是向外求来的，而是向内修来的；不是依靠他人给予的，而是自我心性圆满后的自然流露。 当我们彻底放下对外在因缘的依赖，不再执着于朋友的爱、他人的认可，内心便会生出一股不被外物撼动的力量。 这份力量，来自于自我心性的独立，来自于对无常规律的全然接纳，来自于不再向外索取的清醒。 此时，我们的幸福，不再依附于任何外在条件，不再受因缘聚散的摆布，起心动念皆无贪求，言行举止皆无执念，自然不会再制造新的业债，过往因依赖积攒的业力，也会在这份淡然与通透中慢慢消解。 这世间，所有的束缚，皆为心缚；所有的业债，皆为执生。 唯有破除外缘依赖，放下贪求执念，让幸福归于本心，让生命顺应因缘，才能真正斩断业债的牵绊，活得自在、通透、轻盈，抵达不被任何情感绑架、不被任何业力束缚的生命境界。
