今天这个日子可不一般，老辈人传下来，这一天既是真武大帝和东斗星君的“巡查日”，也是唐代高僧玄奘大师的诞辰纪念日。 三月初九，春意正浓，天地之间阳气升发。相传在这一天，真武大帝和东斗星君会一同下界巡查人间，记录善恶，并根据每个人的所作所为，赐福或降灾。所以，这一天做对了事，一整年都能顺顺当当、福气满满。 今天，咱们就来说说这2件能帮家人增福添寿、迎来好运的事情。 第一件事：管住嘴，饮食上要“清淡忌口” 老话说得好：“病从口入，祸从口出。”三月初九这一天，真武大帝巡查人间，首先看重的就是人们是否懂得节制与自律。 春天本就是养肝护脾的季节，三月初九正值春深，饮食上要格外注意。建议大家这一天尽量吃清淡一些，少吃油腻、辛辣的食物，更不要大鱼大肉、暴饮暴食。老一辈人常说，这一天若能吃一顿素食，或者喝一碗清淡的汤粥，不仅对身体好，还能让身体更清爽，寓意着“清清爽爽一整年，无病无灾到白首”。 尤其是家里有老人和小孩的，更要叮嘱他们注意饮食。春天容易上火，少吃煎炸和生冷的东西，多吃点当季的新鲜蔬菜，比如荠菜、春笋、菠菜、韭菜等，既顺应时节，又能养护身体。身体好了，福气自然就来了。 第二件事：多行善，言语行动都要“和气增福” 真武大帝巡查，除了看人们是否爱惜身体，更看重一个人是否心存善念、言行端正。 三月初九这一天，建议大家不管是对家人还是对外人，都要多说好话、多行善事。哪怕是在家里，也要和和气气的，不要吵架拌嘴。老话说“家和万事兴”，家里一团和气，福气才会进门。 这一天也很适合做一些力所能及的善事，比如给长辈打个电话问声好、帮邻居一个小忙、在路上礼让行人，甚至是给流浪的小猫小狗放一点食物。善事不在大小，重在心意。你种下善的种子，将来收获的一定是好运和福报。 另外，这一天也可以在家里简单上三炷香，或者在心里默默祈福。祈愿家人平安健康，祈愿孩子学业进步，祈愿老人福寿绵长。心诚则灵，只要你怀着恭敬和感恩的心，神明自会护佑。 三月初九，愿您和家人：身体棒、心情好、福气旺、寿更长！ 记住这2件事，不只是为了这一天，更是为了提醒我们每一天都要好好吃饭、好好说话、好好做人。 愿大家从今天开始，好运相伴一整年！
