原来想长命百岁并不难！只要做到这三点就可以了，普通人也可以做到。据《人民日报》报道：“浙江宁波106岁的丁桂娟奶奶，不仅年过百岁，还活成了很多人羡慕的模样——没有高血压、高血糖、高血脂，皮肤几乎没什么色斑，说话中气十足、精神矍铄。 只因她做到了三点：一不用化妆品；二、不吃隔夜菜；三、不熬夜。” 我太外婆也有丁奶奶这种生活习惯，她也活到了100岁，没有吃过药打过针，脸上没有老年斑，皮肤白晰透亮。 我太外婆并不是为了养生才这样做的，而是因为在缺一少吃的年代，没有那个生活条件。 不用化妆品是因为没钱买化妆品； 不吃隔夜菜，是因为没钱买菜，吃了上顿没下顿，根本没菜来留过夜； 不熬夜是因为没电、没电视看、没手机电脑玩、没麻将打、没舞厅跳舞、没0K厅唱歌，只能“日出而作日入而息”。 谁知道这种极简的生活方式竟然是长寿的根本元素？ “五一”将至，我想去看看这位长寿老人，沾沾福气，带上鸿蒙设备出发，去感受不同地区的饮食文化和风景，用鸿蒙把这位长寿老人的生活习惯记录定格下来，让我们好好学习和借鉴。 有想随行去沾沾福气的朋友吗？请做好准备出发！ 提前祝大家五一劳动节快乐！ 五一征文 出发吧趁现在 鸿蒙相伴赴山 【原创】 图片来自网络侵删
