C罗前厨师巴罗内爆料，这位足坛巨星的自律程度堪称“反人类”。早餐是牛油果、无糖咖

皮皮来说体育 2026-04-25 02:42:21

C罗前厨师巴罗内爆料，这位足坛巨星的自律程度堪称“反人类”。早餐是牛油果、无糖咖啡和鸡蛋，全程零糖分；午餐以鸡肉、鱼肉为主，搭配蔬菜，碳水只靠蔬菜补充，面包、意面等面食一概不碰；晚餐格外清淡，简单的鱼排或瘦肉配蔬菜即可。C罗还有一个习惯，就是不喝牛奶，他认为人类成年后喝其他动物奶违背自然规律。巴罗内还提到，C罗不赞成哈兰德狂喝牛奶，但很认可吃内脏，肝脏、心脏这类“超级食物”，他也喜欢。C罗认为人类喝牛奶不正常

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