最近打卡断了，不是没运动，是忘记发了-跟怒推史密斯80KG，运动健身第31次；-

勾手的何大爷 2026-04-24 18:56:26

最近打卡断了，不是没运动，是忘记发了

-跟怒推史密斯80KG，运动健身第31次；-跟强哥深蹲硬拉完3天不能正常下楼梯，运动健身第32次；-10天出差回来自己划水练背，运动健身第33次；-今日养生篮球，运动第34次。目标进度：34/101

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