人老了，是不是应该少操心？这位大妈坦言：有些事，管不了也就算了！ 老李头今年七十二，退休金花不完，子女个个事业有成。可他就是放不下，天天盯着儿子开车会不会出事故，操心闺女买房贷了多少款，晚上翻来覆去睡不着。前段时间体检，血压飙升到一百八，医生说再这样下去非住院不可。孔子曰：六十而耳顺。七十从心所欲，不逾矩。人老了，本该享受天伦之乐，反倒把自己逼进了死胡同。这究竟是为什么？ 其实老人爱操心的背后，往往藏着一颗害怕“失控”的心。身体机能的衰退、社会角色的转变，让我们总想抓住点什么来证明“我还有用”。殊不知，过度操心就像一把慢性刀，慢慢割掉我们的健康。长期焦虑不仅会让人失眠、食欲下降、免疫力降低，甚至还会大大增加心脑血管疾病的风险。现代医学证实，心理问题与躯体疾病相互影响，严重降低生活质量。有的老伙计不禁感叹：操了半辈子的心，到头来病的却是自己。 《庄子》有云：“顺物自然而无容私焉，而天下治矣。”宋代诗人戴复古也留下一句智慧：“老来万事付无心”。这不正告诉我们，为人处世要懂得放手。大千世界，儿孙自有儿孙福，凡事强求反倒画蛇添足。就像下棋一样，该落的子落了，该让的步让了，不如洒脱点，退一步海阔天空。 多一事不如少一事。与其管东管西四处碰壁，不如把时间花在自己身上。没事去公园打打太极，约三五好友下下棋，养养花、钓钓鱼。陶渊明懂得“采菊东篱下，悠然见南山”，咱们这些历经风霜的老骨头，更应该学会给自己减减负。请记住，身体是革命的本钱，心情是长寿的良药。把自己活好，就是对儿女最大的支持，对人生最美的交代！
