肩颈酸痛最近好多朋友问，一上班就开始肩膀脖子疼，怎么办？先来看示意图123，

从蓉看健康 2026-04-21 11:22:46

肩颈酸痛最近好多朋友问，一上班就开始肩膀脖子疼，怎么办？

先来看示意图123，你平时是哪个位置最容易不舒服？👇🏻👇🏻

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