一位老中医说：“老死的人很少很少，100个人中能有1个都不错了。真正的善终，不痛不痒，不住院不开刀不插管子，能预知时日，知道自己什么时候要走，真正修行修的好的人，他是能感觉到的。” 人生这一辈子走到最后，最大的福气不是大富大贵，而是寿终正寝。安安静静走，不折腾，不遭罪，在家人身边安安稳稳闭上眼，这就是修来的福气。 我们身边的人，最后大多都是被病痛磨垮的。 有的躺病床上插着管子，意识模糊，连话都说不出来，全靠机器维持着。 有的被癌症折腾得脱了形，吃不下睡不着，疼得整夜整夜熬。 有的腿脚肿得穿不上鞋，喉咙里堵着痰，咳不出来咽不下去，活着比走了还难受。 这些苦，都是亲人看在眼里疼在心里的。可真到了那一步，谁也替不了谁受这份罪。 能不痛不痒、清清静静离开，不拖累家人，不耗费钱财，这是多少人求都求不来的命。 人到了一定年纪，也该把身体当回事儿了。规律吃饭，按时运动，少熬夜少生气，平平安安比啥都强。别总琢磨着争强好胜，别为了鸡毛蒜皮的事较劲，心宽了，身体自然舒坦。 能健健康康活到老，平平静静走完最后一程，这就是最大的圆满。儿孙绕膝，心里无挂碍，安安稳稳走，便是这辈子最好的福气。
