很多安慰，其实都是伤害。 这4 种无效安慰，以后别再说了。 当朋友失恋、失业、生病时， 你是不是经常说这些话： “别哭了，坚强点。” “这点小事算什么，看开点。” “我早就跟你说过……” “你要往好的方面想。” 你以为你在安慰他， 其实你是在堵他的嘴， 在否定他的情绪。 这就是无效安慰， 甚至比不安慰更伤人。 真正有效的安慰，不是讲大道理， 也不是给建议，而是共情。 试着说一句：“我知道你很难过，我在呢。” 或者只是静静地陪着他，递一张纸巾。 让他知道，他的情绪是被接纳的，他不是一个人在战斗。 这才是安慰的最高境界。
