低体脂不代表不健康
拉莫让风去
2026-04-17 23:55:54
我上个月刚做完全套体检，报告全部健康，在我身体健康的前提下，我不节食，干净饮食，坚持健身练到一个我喜欢的身材，我的粉丝每次问我怎么减肥，我都说干净饮食，慢慢刷脂，她们接触健身，身材变好，我也会为她们开心，我不觉得这是不健康的。我能把墨镜戴腰上是因为我戴的上，没有为拍这张照片先节食几天，甚至这还是我饱餐一顿后拍的。如果因为一张照片就折腾自己的身体把自己搞生病，那节食可能是他会踩的最小的雷了吧。
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