自打参加工作，有了办公室以后，就开始了午睡。 如果午睡睡不好，或者没时间午睡。

月色小屋 2026-04-17 10:00:49

自打参加工作，有了办公室以后，就开始了午睡。 如果午睡睡不好，或者没时间午睡。我下午会很难受。特别不精神。 据专家说，有午睡的习惯的人比没有午睡习惯的人，要长寿5年。不知道这些专家怎么得来的论据，但我坚信午睡的确有利健康。

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