做完无痛胃肠镜检查后不到一周，跑了8公里，当时没觉得不适，也吃了猪牛羊肉，没有不

多云会转晴 2026-04-16 23:40:17

做完无痛胃肠镜检查后不到一周，跑了8公里，当时没觉得不适，也吃了猪牛羊肉，没有不消化难受的感觉，但是，还是黑便了。一时不能分辨是出血（切除了好几个0.5cm以下的小息肉），还是食物染色所致，今天起暂时停了跑步，只吃鸡蛋鱼虾和鸡胸肉等白肉，观察几天看看。十来天了，没吃过一顿美食啊，都是软烂软烂少油少盐无味的东西。

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多云会转晴

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