社交的本质是利人利己，幸福只在于内求 （以下是聊天口述，录音语音转换，稍加修改）

社交的本质是利人利己，幸福只在于内求 （以下是聊天口述，录音语音转换，稍加修改） 有一个人给我发了一个面相，问这个人有没有这种年轻会走的可能，因为21岁就自己选择离开了人间。 我看了一下整体面相，看出这个女孩子是一个完美主义者，对外在事物有非常美好的想象，追求的不是物质，而情感方面的价值反而比物质更难获得。 完美主义者更多的是想把自己经历的人和事都往最美好的去想象，比如看一个电视剧，就很希望这是一个美好的结局。 小时候我们看的7个小矮人帮着白雪公主实现了他美好的生活，有遇到了白马王子，那为什么后面这个童话故事就不写了呢，作者也觉得没法写，白马王子跟白雪公主在后面的生活中一定会经历生活中的各种琐事，呃，如生孩子呃，包括抚养孩子，遇到各种可能性，不会那么完美，戛然而止就停住，给读者们一个交代。 完美主义者并不是这样，会希望把所有的东西理想化。 我曾经也是一个完美主义者，对考试有一种痴迷感，一定要考多少多少分，还有做事情要做到别人都满意，但是你想做到别人满意，这本身就是一个伪命题。你做任何事都有人满意跟不满意，而我当时也容易陷入一种自我怀疑，会觉得是不是不够优秀，所以别人不满意。如做销售没有成绩，忽略了整个大的环境、这个行业，再看周围的这些同事是什么状态，不全是你的问题。可是完美主义只会把这一切归咎在自己身上，否定自己，这时候就不快乐。 那现在回到这个女孩子的面相，她的面相额头来看非常不错，所以她应该是受过不错的环境的熏陶，在小时候应该是得到过家人的关爱。眼神是非常忧郁，眼神是内心的窗户，说明他在看待这个世界的一些观点偏向于悲观。我也偏悲观，是那个乐观的悲观主义，我经常这样讲，是学习尼采的思想，做一个乐观的悲观主义者，在悲观中发现积极乐观都点。 这个女孩子她很多时候应该是偏向于比较悲观，也可能是绝对的悲观，眼神没有光。我在你发之后看了一些她旅游的照片，她很希望通过外在旅游让自己的内在变得更加有动力生活下去，实际上旅游并不能让人真正做到自在，美一定需要有发现美的心灵和眼睛， 我会通过看书啊，唱歌啊，旅游啊，包括静走啊，打坐啊这诸多的形式让自己的心沉淀下来。确实也觉得在对治抑郁的情绪时可能宗教这一块的作用是最大的，不过并非每一个人都能够去相信和学习宗教好的文化，习惯性去看到宗教传播中的负面影响。它成为一个文化，成为一个现象，就有多面性的，如果说能够借用宗教，那这个抑郁的情况就很好解决，因为能根本的解决情绪的问题。 心理学多数还是在比较表面的状态里面打转，没有回应灵魂层面的思考，而宗教跟神学它才能回应这个灵魂层面的东西，尤其我觉得东方的哲学，东方的这些宗教文化可能更加直击心性，尤其是像佛教的禅宗及类似的这些文化，中国的这种形而上学的一些东西跟西方的形而上学东西会不同的，东方的文化更多说的是天人感应。 这个女孩子的面相并不是这么年轻就会走的面相。那有人说，那为什么又会出现这种情况呢？ 我曾经给我一个好朋友说过一句话，我说我现在的寿命可能是多少多少岁，但是我现在要是从33楼跳下去，肯定会没命，我问他是不是？他说是的，我说那就行了呀，我的本身的寿命如果是78岁或98岁其实并不重要，重要的是现在我不想活了，那我肯定会把生命画上休止符，进入到我生命的终止，这个时候跟你先天的寿数没有绝对关系。 不能光看这个人的先天命运，一定是有各种各样的因素去改善或恶化，也叫不定业中的定业，定业中的不定业，可以转换。 因此来说国运很重要，对吧？它会影响各种行业，影响整个企业，影响我们的家族，也影响我们以个人为单位的小家庭。 人的情绪一定是能够去调节的，改变命运要先改变自己的心态和心境，用一些好的文化和好的思想做引导，接触正能量的人群，那些积极乐观的人，让自己对人生有希望，通过这个层面让自己走出来，好起来，所以算命大家不用太执着于算命的本身，或者看面相的本身，要相信命自我立相由心生，这才是我们学习这个中国传统的周易文化比较有意义的积极的一面。如果认为我已经这样了，反正改不了，何必去改变，那这就是只看到消极的没有意义的一面，离真正的改善人生差得太远。 ​我们需要社交，只是不能依赖于社交来获得满足感。有价值了自然有朋友，有了钱财，有了地位，也有了去利益众生和回报社会的能力。 少去讨厌人，只是观点不合、缘分不够或尽了；少去思念谁，只是观点相投、缘分深厚。深耕内心，不外求，来的都是有缘的人，走了就无缘和缘尽的人，哪有一个真正不离不弃的人，又哪里会没有了谁就不得了，活不下去。心外求法是攀缘外在和执着外在，找到内心的自己，爱一个人就是祝福和成就，爱一切众生也是如此，爱自己是首要。 ​祝福所有抑郁不快乐的众生都能回归内心的自我，不假外求，返璞归真。