我不想上老年大学了。 去社区做手工,闲聊间有个邻居问我,你愿意练瑜伽吗? 我

往事如风说 2026-04-16 15:19:48

我不想上老年大学了。 去社区做手工,闲聊间有个邻居问我,你愿意练瑜伽吗? 我年轻的时候就有一个瑜伽梦,看着练瑜伽的身材苗条、腰背挺拔、腹部平平,人也非常有精神,气质优雅,挺羡慕,只是苦于没有时间。 现在实现时间自由,学习一下也未尝不可,我们两人一拍即合。 社区有老年大学分校,由于报名人员寥寥无几,春季还没有开学,我们报名后,老师说等通知。 邻居说,一周上一次课,一年30节课,分上下学期,也就是说上半年上三个月,下半年上三个月,一学期300元学费,可以接受。 我是想练练,但是年纪大了,不知道这个老腰答应不答应。 正如我所担心的一样,第一节30分钟,老师带领我们练了一些最基本的拉伸动作,我便坚持不下去了,每一个动作做起来都困难,两腿伸不直,胳膊也举不上去,转下腰费劲,好像这浑身关节都不是自己的,一点都不听使唤。 其他人都比我年轻,她们身体柔韧性还好,依葫芦画瓢,至少能跟老师练下来。 我的动作肯定很难看,特别僵硬,老师给我纠正几次,腰还是挺不起来,不是不能挺,实际上我在忍受着疼痛。 放弃吗!50多岁还能练瑜伽吗?我没有这个自信,也许什么年龄干什么年龄的事情,就当作一个遗憾吧!春日生活打卡季

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