一个人的干净饭🥢超鲜美的芦笋虾仁滑蛋❗️
霹雳靓妹哈
2026-04-15 23:48:07
最舒适放松的状态就是在家吃饭🍚
今天做了超爱的芦笋虾仁滑蛋～
做法简单 热量很低 清淡但很鲜🍃！
芦笋有独特的清甜口感 ，搭配虾仁有恰到好处的鲜美。 调味料只用了黑胡椒和盐 ，鸡蛋加少许🥛再滑， 软软嫩嫩的实在是香！
主食是一碗谷物饭🍚，最近hin爱吃的种子组合
空口嚼着吃都很香，再加点鹰嘴豆蛋白含量直接拉满！
这一餐营养真的太太太太全面啦
稳了食欲还能量满满！
最近在家下厨特别顺手，必须夸夸最近我趁🐶东厨具活动入手的新锅，就是苏泊尔这口有钛铁无涂层炒锅！
做饭最受不了的就是粘锅，这款是通过等离子钛铁不粘技术。还有它高于国标4倍耐腐蚀性能，轻松实现铁锅耐磨不锈！
最心动就是它不用考虑开锅养锅的问题，收到就能直接用～锅体很轻，咱们女生👩🦰单手就能轻松驾驭！
🛒趁着活动优惠，我还顺手添置了一套川岛屋法式浮雕餐具🍽️ 马卡龙配色的真的很美丽！
做工细腻，家人都很喜欢用～
有了这套厨具感觉吃饭都变得更加可口了！
悄悄告诉大家，🐶东的厨具活动有超多精美厨具低至5折就能拿下❗️
家里有需要厨具焕新的姐妹一定不要错过🎁
这下真能省不少，快行动起来！
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