高血糖通过运动能改善到什么程度坚持规律运动，轻中度高血糖可明显下降，部分人能恢复

汤小圆小圆 2026-04-15 17:14:04

高血糖通过运动能改善到什么程度坚持规律运动，轻中度高血糖可明显下降，部分人能恢复正常，还能提升胰岛素敏感性，减少用药，效果堪比半个降糖药！

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