酒龄四十年，如今已经戒酒267天，全程滴酒未沾。 不知道是不是戒酒的缘故，这段时间我总频繁感冒，而且症状总像发不出来一样。 没戒酒的时候，只要一感冒，我就烫点热酒喝下去，多少能缓解些不适。我感冒从来不吃药，仗着以前身体底子好，哪怕发烧浑身酸疼，也都是硬扛过去，这早就成了我多年的生活习惯。如今酒是彻底戒了，只能干扛着。 唉，也不知道是不是年纪大了，身体恢复得慢，这次感冒都拖了好几天，症状一点没见轻。 人到了一定年纪才发现，不管你再怎么保养、再怎么自律，身体总会冒出各种各样的小状况。前阵子我发现大腿内侧长了颗黑痣，眼看着越来越大，不疼也不痒，也不知道是什么东西，更担心会不会有癌变的风险，打算过几天就去医院好好查查。 现在才明白，不喝酒也不是万能的，更要学会管住嘴。什么东西能吃，什么东西要少吃，心里都得有数，像大油大荤、甜食、重盐重口的食物，都得格外留心控制。 活到这个年纪，人生说到底就是一场慢慢的断舍离。首先要在心理上接受，自己会慢慢放下一些曾经的快乐。烟酒已经彻底和我告别了，下一步，就是要戒掉过剩的口腹之欲。 身边很多朋友都说，人生固然短暂，但以伤害健康为代价的及时行乐，终究是本末倒置的愚蠢选择。 往后的日子，就让我们一起加油，好好守护这副看似坚强、实则脆弱的身体。
