鸽了好久的游泳，终于去了本来只会有一口气，今天算是抓到点换气的窍门了接下来就是靠

丸小同学 2026-04-15 01:32:33

鸽了好久的游泳，终于去了本来只会有一口气，今天算是抓到点换气的窍门了接下来就是靠多游来增加经验了今天纯在玩水和练习，感觉不算有氧还是先把游泳学会先吧

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