一周不重样豆浆搭配❗营养又好喝❗
绍元谈美食
2026-04-14 18:02:21
姐妹们我来分享一周不重样的豆浆搭配啦～
“千万别喝的太频繁，怕你小脸亮亮红扑扑哒。”
喝了5年豆浆的我，这几个搭配是我经常会去喝的。
每款搭配真的都挺好喝的姐妹们答应我，你们一定喝起来！这几个搭配姨妈期也可以喝，对女孩子非常友好。
✅食材：
1️⃣（暖润舒心）
红豆➕花生➕黑米➕枸杞➕红枣➕红糖
2️⃣（元气满满）
黑豆➕黑米➕黑枸杞➕黑芝麻➕桑葚➕核桃
3️⃣（滋养日常）
黑豆➕黑米➕桑葚➕花生➕核桃
4️⃣（暖心滋养）
黑米➕红豆➕花生➕红枣➕小米
5️⃣（温柔滋养）
红豆➕花生➕黑米➕玫瑰花➕红枣
6️⃣（气色盈盈）
红豆➕花生➕黑豆➕黑米➕红枣
✅做法：
做法真的很简单，食材放入破壁机中，豆浆模式即可，甜度可根据自己的喜号放，有红枣的也可以不用加冰糖。
🌈姐妹们这几款豆浆真的很好喝，姐妹早餐喝的话也可以搭配鸡蛋面包一起吃。
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