吴氏的“玉女穿梭”对我而言太难了 今天太极拳课老师教了28式里的左右

黑炭白马 2026-04-14 10:55:31

吴氏的“玉女穿梭”对我而言太难了 今天太极拳课老师教了28式里的左右玉女穿梭，整整学了一节课我都没掌握，下课后有点心灰意冷，心里着急了。 老师说这招式是有吴氏太极的特点，细腻圆活，推掌时要旋腕推出，劲路绵延，还要转腰斜上方迈步。听得我一脸懵，看着老师缠丝化劲的招式，自己一做就废，僵硬手脚不协调。 回到家里照着老师的视频比划着，我就想了，急啥呢，我每天练个十几遍，熟能生巧，笨鸟先飞，我的梦想是成为太极拳高手，这点困难算啥，一定会学会的，你们说是吧？

0 阅读：0

猜你喜欢

黑炭白马

黑炭白马

感谢大家的关注

作者最新文章

1
抓紧享受春光明媚吧，还有半个月今年春天就结束了。 今日谷雨，意味着炎
2
阿拉宁波人都有过被螃蟹夹手的经历吧 老公嗜食海鲜，特别是螃蟹，隔三差
3
退休不是避风港，退休也不一定就是安全着陆。反腐的风吹到了宁波。 这两
4
“霸道总裁爱上离婚做保洁的我”—我心目中的男神怎么会去演这样的剧情
5
去年夏天一开空调就开始感冒咳嗽，反反复复的不好，去社区医院配药时，医生提醒我说，
6
两家水果店紧挨着，每天打价格战，这样的竞争到底是双输还是双赢 家楼下
7
吴氏的“玉女穿梭”对我而言太难了 今天太极拳课老师教了28式里的左右
8
宁波到象山要通地铁了 象山是个三面环海的半岛，是宁波的海上花园，风景
9
聚会后，闺蜜们说，下次不去你家吃饭了。 闺蜜们好久不见，甚是想念。一
10
周末本想早点去网红米其林烧饼店吃早餐，结果走到一看，排队已经排到马路上了，太夸张

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#广州警方又打掉5个涉车碰瓷团伙#【广州警方又打掉5个涉车“碰瓷”犯罪团伙！刑事
2
#全季回应公开客人特殊备注玩梗#【“每天被客人备注笑到捶桌”，一全季酒店账号公开
3
国家税务总局上海市税务局稽查局于2026年3月30日出具《检举税收违法行为接收回
4
【#黄晓明称已去交警部门领罚#】#黄晓明带9岁儿子上路骑行被指违法黄晓明带9岁娃
5
【“前方等位3000桌”，有黄牛一个号150元！#寿司郎新规就餐要看SIM卡尾号
6
这种山寨“院士证”，有人愿意花钱去买，还有人买来之后去招摇撞骗，才是更值得追问的
7
#警方介入13岁男孩骑车被绳子割喉#【男孩骑车被绳子割喉，相关部门：受害人被朱
8
【广东周五起降水趋于频密，有短时强降雨！最高气温或达31℃】3月26日，南都N视
9
#强对流袭击广东#【广东大部强对流来袭！珠三角粤西将有局部暴雨，周六降水减弱】4
10
#香港警方扫黄54岁内地女子被抓#【香港警方湾仔道捣破卖淫场所！5名女子被拘捕，

社会最新文章

1
【#父亲回应女儿用上千万公款打赏主播#】#平台回应女孩公款打赏主播上千万#4月2
2
#莫氏鸡煲爆火村民抱怨堵路扰民#【莫氏鸡煲爆火引村民抱怨“堵路扰民”，老板回应“
3
【#广东今起雷雨天气趋于明显#，伴有强对流！珠三角局部暴雨】4月20日，南都N视
4
【泄露薛之谦手机号、身份证号，李雨桐被朝阳分局依法行政拘留；此前因曝光他人隐私信
5
#广东省三防办提醒做好强降雨防御#【广东下周强对流强降水天气再趋明显！省三防办提
6
#广州暹岗大山遭人私挖水晶破坏#【疯狂“淘晶热”！广州暹岗大山遭人私挖水晶破坏，
7
【周知！#五一列车增开#】铁路部门于4月29日夜间至5月2日凌晨、5月4日夜间至
8
#香港警方扫黄54岁内地女子被抓#【香港警方湾仔道捣破卖淫场所！5名女子被拘捕，
9
看看这次“均衡编班”行动，能走到哪一步。是不是一阵风之后，又恢复原样。这取决于教
10
【起猛了！#在潍坊风筝能串起7个葫芦娃加爷爷#】4月16日，山东潍坊举办第22届