千万不能低估 八部长寿功的威力~ 他的好处实在是太多了。。 经常看到网上很多道

明珠看情感 2026-04-13 17:11:20

千万不能低估 八部长寿功的威力~ 他的好处实在是太多了。。 经常看到网上很多道友吐槽：长寿功第三部太极转八卦太难学，所以很多人选择放弃不练，只专注于练金刚功， 但我感觉，长寿功才是灵魂，真的和名字超配， 刚开始练可能没有什么感觉，但练时间久了，我发现这个功法，不仅可以口生津液补阴， 原来他还可以养心，每次练完都会让我心情宁静，心态平和， 而且他还有疏肝的作用，我每次练到第六部浪里行舟那个类似于划船的动作，就觉得心情好开心啊~

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