牛津AI研究大数据表明: 影响人寿命长短排名前五的因素， 颠覆了大多数人的认知—— 第一，抽烟；第二，钱； 第三，情绪；第四，睡眠； 第五，运动；排在第六的才是喝酒！ 这个结论是牛津大学， 依托英国生物样本库， 对近50万人进行了10多年的长期追踪， 一次性纳入了164个影响寿命的因素， 而得出的数据结果。 发现没有， 排名前五到前六影响寿命长短的因素， 其实都跟日用常行息息相关， 而日用常行里一个人的心性与行为—— 为了容易记忆，可以简单理解为习惯， 这些都离不开两个字即心态决定的—— 事实上“每个人每一天，每一件事”， 随时会影响一个人的情绪、睡眠， 甚至抽烟酗酒包括运动， 而这些习惯/兴趣/嗜好的养成， 直接或者间接都会影响人的赚钱能力。 由此可见，关键词就是“心态”！ 如果非要再记住五个字， 那就是“心性与行为”！ 浓缩一下其背后，其实就是“习惯”。 所以要长寿， 首要心态和心性与行为搞好。 你觉得呢？
