早安中国。兜底。缺少安全感，原来焦虑症是这么来的！为什么焦虑，忙是不会忙的焦虑，

书乐贫道 2026-04-09 08:16:26

早安中国。兜底。缺少安全感，原来焦虑症是这么来的！为什么焦虑，忙是不会忙的焦虑，对未知的恐惧，对已知的不自信，总觉得兜不住底，或者总想别人兜底，都会造成焦虑。其实，淡泊一些，不用事事争强，一个阶段只做好一件事，安全感就会有，而且也会发现，其实自己兜得住，就算一时兜不住，还有意外惊喜。书乐寓言

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