春三月猛📈期孩子一定要多喝安睡汤
宝宝我在呀
2026-04-06 18:03:07
🌟宝宝爱吃冷食，内热比较大，舌质红、有小点点、口臭、手脚发热、睡觉翻来覆去不踏实、大便干、小便黄，烦躁不安😠、爱哭爱闹、💩干结等等表现，则孩子有可能已经心火❤️🔥旺盛了，此时我们要帮孩子清心火、安心神～～
[赞R]妈妈就可以煲这个汤给宝宝喝，主要是清热下火，顺便补充水分！
🍀食材：莲子、玉竹、麦冬、芡实、无花果
🥣做法：
1️⃣可以煮水或者煲汤，有点淡淡的甜味
2️⃣可以同瘦肉胡萝卜，或者排骨瘦肉这些煲汤给孩子喝，好喝又营养
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