成长有两个方法：吃饭和吃亏！
张兮兮的饭桌
2026-04-06 00:16:30
一个补身子一个补脑子～吃多了，人也自然成长了
🌈今日菜单分享：
❶【莲藕酿虾滑】
❷【水煮肉片】
❸【玉米山药排骨汤】
❹【土豆烧豆角】
❺【冰激淋蓝莓山药】
❻【凉拌莴笋皮蛋】
🍓水果：芒果、火龙果、圣女果、蓝莓
🍀 这个季节适合吃一些清淡的，然而又抵挡不住热辣美食的诱惑，一盆水煮肉又解馋又下饭，两碗饭都不够吃～而今天正好用全陶瓷的天际电饭煲焖了米饭，米饭口感格外的好，软软糯糯、香气扑鼻，在焖饭过程中就闻到了清香的味道。古法全瓷烹煮果然与众不同，它里外都是全瓷，O金属，天然健康，大大保留了大米原本的鲜香和营养。最重要的是不像别的电饭锅会有金属涂层掉落，不粘锅也好清洗。吃得更健康[赞R]
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